林更新自带保温壶录《三个院子》 自称“岁数

林更新，这位被九亿少女梦到的偶像，除了热爱美食辣条、钟情于深夜游戏之外，他的养生之道同样让人津津乐道。他的保养秘诀，早已是街知巷闻：天一转凉，秋裤便成为他的必备之物，军大衣、高领毛衣更是冬日标配。他的养生故事远不止于此。

在录制综艺节目《三个院子》时，林更新的行李箱里总有一个不可或缺的伴侣——热水壶。刚刚入驻院落，他便娴熟地取出热水壶开始烧水，这一举动让同场的朱桢也不禁诧异。随后，林更新从口袋里掏出保温杯，无论是还是行走，他都习惯性地品味着热水。甚至在超市购物途中，他也在享受着热水的温暖。面对朱桢的疑问：“你这是何时形成的习惯？”林更新坦然回答：“岁月催人老，喝热水养生。”他还透露，即使在繁忙的拍戏过程中，也会带着热水壶，随时为自己注入温暖。

这位偶像的养生观，无疑为众多粉丝带来了一股清流。在忙碌的工作和生活中，林更新像是一位充满智慧的养生家，将养生的理念融入日常细节中。他的这份坚持和执着，不仅展现了他对身体的关爱，更传递了一种健康生活的态度。

除了对热水的热爱，林更新还有许多令人意想不到的萌点。他在阳光下喝着热水，仿佛一位懂得生活真谛的老干部。他在保养上的细心，甚至让人忘记了他的实际年龄。想要了解更多关于林更新的故事，那就锁定12月周日档，江苏卫视播出的《三个院子》。这里，你将看到林更新更多的真实和惊喜。让我们一起期待他在节目中的表现，感受他的独特魅力和无限可能。林更新，一个不仅是偶像，更是生活方式的引领者。